Chytré sportovní hodinky značky Garmin mají užitečnou funkci pro ženy, která umožňuje zaznamenávat informace o menstruačním cyklu do mobilní aplikace Garmin Connect. Díky tomu pak mají všechny potřebné informace přímo na zápěstí. Podobně to dělají hodinky Fitbit a Apple.

Vybrali jsme 17 nejlepších chytrých hodinek a náramků pod stromeček. Začínají už na tisícovce

Pomocí aplikace můžete zaznamenat nejen samotnou menstruaci, ale také údaje o tom, jak probíhal zbytek měsíce. Tato služba tak najde uplatnění nejen u žen s pravidelnou či nepravidelnou menstruací, ale také u těch, které přechází do menopauzy nebo ji nemají vůbec.

Každý den sem můžete zapisovat nejrůznější příznaky, včetně fyzických změn jako je například bolest hlavy, akné nebo únava. To samé platí i o emocionálních změnách. Podle toho, v jaké fázi cyklu se aktuálně nacházíte vám aplikace bude předkládat návrhy a doporučení na vhodné potraviny, které například sníží křeče nebo vyrovnají zvýšenou hladinu hormonů. Pokud se chystáte založit rodinu, jistě oceníte předpověď plodných dnů .

Garmin vs. Garmin: bratrovražedný souboj displejů s překvapivým vítězem

Pokud budete informace vyplňovat pravidelně, získáte podrobný přehled o svém cyklu. Díky tomu budete moci lépe předpovědět, kdy menstruace přijde, kdy bude lepší vynechat trénink kvůli křečím či únavě, nebo to, čím je pravděpodobně způsoben pokles sportovní výkonnosti.

Zatímco v mobilu může díky Garmin Connect sledovat a zaznamenávat průběh cyklu kdokoliv, kdo si aplikaci stáhne a zdarma se zaregistruje, kontrolovat tyto údaje přímo v hodinkách mohou jen ty ženy, které vlastní kompatibilní zařízení: Forerunner 245, 645 a 945, Fēnix 5 Plus, Fēnix 6, Venu, Vívoactive 3, 4 a 4S. Pokud vlastníte některé z nich, stačí v obchodě Connect IQ stáhnout tuto aplikaci.

Témata článku: Chytré hodinky /**/ , Hodinky /**/ , Garmin /**/ , Sport /**/ , Fitbit /**/ , Bolest /**/ , Příznaky /**/ , Menstruační cyklus /**/ , Výkonnost /**/ , Sledovat /**/ , NEC /**/ , Zen /**/ , Žena /**/ , Menstruace /**/ , Garmin Connect /**/ , Cyklus /**/ , Venu /**/ , Aplikace /**/ , Chytré hodinky Fitbit na Heureka /**/